Статья рассказывает о том, как выбрать хороший протеиновый батончик и какие ингредиенты в нем не должны содержаться. Также автор советует употреблять батончики вместо полноценного приема пищи и предлагает выпить порцию протеина после тренировки. В конце статьи автор задает вопрос читателям о том, какие бренды протеиновых батончиков им нравятся.